Menu
  • Rezepte
  • Fisch
  • Fleisch
  • DESSERT
  • SALATE
Home
rezepte
Schokoladenmousse (kohlenhydratarm und zuckerfrei)

Schokoladenmousse (kohlenhydratarm und zuckerfrei)

ZUTATEN:

Für den Pudding:
2 hass Avocados
2 EL Kokosöl
1/2 Tasse Premium-Kakaopulver
1 TL Stevia-Süßstoff
3 EL Sirup mit Schokoladengeschmack
4 EL Sahne

 

Stecken Sie das Bild unten in Ihre Pinterest-Tabellen, um es bei Bedarf immer bei sich zu haben. Dies erlaubt uns, von Pinterest vorgetragen zu werden.

1

ANLEITUNG:

Für den Pudding:

Alle Zutaten in einem Mixer oder Wundermittel mischen und pürieren, bis sie glatt sind.
Probieren Sie und passen Sie die Süße nach Bedarf an.
Wenn es zu dick ist, fügen Sie einen Spritzer mehr Sahne hinzu, bis Sie die gewünschte Konsistenz für den Pudding erhalten.

Für die Mousse:

Eine Tasse schwere Schlagsahne mit 1 TL Stevia-Süßstoff steif schlagen.
Falten Sie mit einem Gummispatel vorsichtig 1/3 der Schlagsahne in den Pudding und falten Sie dann die Puddingmischung vorsichtig in den Rest der Schlagsahne, bis sie vollständig gemischt und glatt ist.

ANMERKUNGEN:

Für diejenigen unter Ihnen, die es nicht wissen, ist das Falten im Grunde das, wonach es sich anhört. Sie möchten von unten schöpfen und die Mischung langsam umdrehen oder „falten“, bis sie sich vermischt hat. Dies dient dazu, die Creme flockig zu halten. Wenn Sie sie nur so gut wie möglich aufschlagen, setzen Sie die gesamte Luft frei, die Sie in die Creme gepeitscht haben, und es kommt zu einem fließenden Durcheinander. Also klapp. Sanft.
Nur für den Pudding enthält die gesamte Charge: 995 Kalorien, 96 g Fett, 16 g Nettokohlenhydrate, 16 g Protein.

Vorgeschlagene Rezepte:


  • Nutella-Torte ohne Backen

  • Paprika-Feta-Hackbraten aus dem Backofen

  • Himbeer – Mohn – Torte

  • Schichtsalat mit Mandarinen und Ananas

  • Waffeln lecker

  • Hühnercremesuppe mit Bröselknöderl
Frühere Artikel
Artikel im folgenden

Related Articles

Zutaten 250 g Spätzle Salz 2 Zwiebel(n) 2 Paprikaschote(n) 500 …

Hähnchen – Spätzle Auflauf

ZUTATEN Für den Teig: 150 g glutenfreie Mehlmischung (z.B. von …

Weihnachtsglück: Zitronen-Glückskleeblätter mit Creme gefüllt

Mit einer Füllung, die auf der Zunge zergeht. Mein bestes …

Käsekuchen mit Mandarinen und Baiser

Zutaten Für den Teig: 1Banane 2Eier 1 ELHonig Für die …

FITNESS-Mohn-Quark-Pflaumen-Strudel

Schreibe einen Kommentar

Cancel reply

Related Posts

  • Kinder-Milchschnitten – FOTOANLEITUNG
  • Leckerer Weihnachtskuchen mit Pflaumenmus und Nüssen
  • „Pfarrerschnitzel“ – leckeres zartes und saftiges Fleisch …
  • Russische Schokoladenwurst
  • Marmelade aus Wassermelonenschale

Copyright © 2022
Privacy Policy - DMCA - Kontaktiere Uns