Zutaten 500 g Hackfleisch, vom Schwein oder gemischt 2 m.-große Kohlrabi 200 g … Kohlrabi-Hack leckeres Auflauf
Zutaten 4 Fischfilet(s), (Räucherforellen-) 250 g Champignons, weiße 150 g Radieschen, gerüstet gewogen … Smokeys Räucherforelle mit Radieschen-Champignonsalat
Zutaten 2 Lachsfilet(s) 2 Fischfilet(s), weiße (z. B. Pangasius-, Kabeljau- oder Seelachsfilet) 1 … Mediterraner Fischeintopf (fettarm, Low Carb und dennoch mehr als köstlich)
Zutaten 300 g Rinderhackfleisch 300 g Buschbohnen 100 g Mais (Dose) 1 kleine … Bohnen-Hack-Schmand-Pfanne auch low carb