Menu
  • Rezepte
  • Fisch
  • Fleisch
  • DESSERT
  • SALATE
Home
rezepte
Low Carb Brötchen

Low Carb Brötchen

ZUTATEN( 1 Portionen):
80 g Öl
4 Eiweiß
20 g Leinsamen, geschrotet
30 g Sojamehl
50 g Eiweiß – Pulver
1 TL Guarkernmehl
1 TL Salz, evtl. weniger
n. B. Milch oder Wasser
evtl. Natron – Lauge
evtl. Käse zum Bestreuen

 

Stecken Sie das Bild unten in Ihre Pinterest-Tabellen, um es bei Bedarf immer bei sich zu haben. Dies erlaubt uns, von Pinterest vorgetragen zu werden.

1

ZUBEREITUNG:
Arbeitszeit: ca. 10 Min. / Koch-/Backzeit: ca. 30 Min.

Die Eiweiße leicht aufschlagen und mit Öl und etwas Milch vermengen. Die restlichen Zutaten hinzufügen und evtl. noch Milch oder Wasser hinzufügen, bis der Teig geschmeidig ist.Mit nassen Händen kleine Brötchen formen. Bei 200°C 30 Minuten backen.
Für Käse-Laugenbrötchen die Brötchen vor dem Backen mit Lauge bestreichen (erhältlich in der Apotheke oder selbst ein Natron-Wasser-Gemisch herstellen) und mit Käse bestreuen.

Vorgeschlagene Rezepte:


  • Ungarische Honiglebkuchen

  • Blätterteigtaschen mit Toffifee und Nutella

  • Baileys Plätzchen

  • Saftiger Birnen-Gugelhupf

  • HACKBÄLLCHEN

  • Russischer Zupfkuchen
Frühere Artikel
Artikel im folgenden

Related Articles

ZUTATEN Für den Teig: 160 g Mehl 80 g gemahlene …

Brabanter Nuss-Kekse

Reis-Knoblauch-Bratlinge mit Käse, Wurst und Salami. Zutaten 200 gReis 100 …

Reis-Knoblauch-Bratlinge

Zutaten 2 TassenPuderzucker 250 gButter 1/2 TasseMilch 3 ELKakao 1 …

Fantastischer Blechkuchen „HOPP IN DEN OFEN“ (Tassenrezept)

Zutaten 300 g Kartoffel(n) 300 g Rosenkohl, geputzt 2 Zwiebel(n) …

Kartoffel-Rosenkohl-Pfanne

Schreibe einen Kommentar

Cancel reply

Related Posts

  • Pizzateig ohne Mehl, der besser schmeckt als …
  • Dreifärbiger Gugelhupf
  • Köstliche Herzen mit Schokocreme und Schokoglasur
  • Blätterteig Schinken leckeres Käse Stangen
  • Ed von Schleck (ideal für Kinder)

Copyright © 2023
Privacy Policy - DMCA - Kontaktiere Uns