Menu
  • Rezepte
  • Fisch
  • Fleisch
  • DESSERT
  • SALATE
Home
rezepte
FITNESS Rezept für kleine mehlfreie Fladenbrote aus 3 Zutaten

FITNESS Rezept für kleine mehlfreie Fladenbrote aus 3 Zutaten

Zutaten
125 gQuark
2Eier
1/2 Pck.Backpulver
Sesam, Salz, Pfeffer, Kräuter etc.
Drucken

 

Stecken Sie das Bild unten in Ihre Pinterest-Tabellen, um es bei Bedarf immer bei sich zu haben. Dies erlaubt uns, von Pinterest vorgetragen zu werden.

1

Zubereitung
Die angegebene Menge der Zutaten ist für 1 Blech – für 4 Stück. Falls man mehr haben möchte, kann man ruhig die Menge verdoppeln.
Quark, 1 Eigelb und Backpulver verrühren. Nach Geschmack Salz, Pfeffer, Kräuter, etc. dazugeben. Das Eiweiß steif schlagen.
FITNESS Rezept für kleine mehlfreie Fladenbrote aus 3 Zutaten, schritt 1
Den Eischnee unter die Quarkmasse rühren. Den Teig vierteln und die kleinen Brote auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben. Zum Beispiel mit Sesamsamen bestreuen. Ich habe auch Sonnenblumenkerne verwendet.
FITNESS Rezept für kleine mehlfreie Fladenbrote aus 3 Zutaten, schritt 2
Bei 150 °C etwa 40 Minuten backen. Natürlich ist der Geschmack anders als bei klassischem Brot. Wenn etwas gesund ist, muss man damit rechnen, dass es auch anders schmeckt. Aber mir schmeckt diese mehlfreie Version. Mit Schinken oder Käse schmeckt es sehr gut.

Vorgeschlagene Rezepte:


  • QUARKPLÄTZCHEN

  • Überbackenes Brot mit lecker gebackenem Knoblauch

  • Rouladentopf ohne Fertigsoßen

  • Der einfachste Kakao Tortenboden (Grundrezept)

  • Tiramisu mit roten Früchten und Crème de Cassis

  • Mozarttorte
Frühere Artikel
Artikel im folgenden

Related Articles

Zutaten: Für den Teig: 100 g Butter 150 g Zucker …

Rotkäppchen Torte

Zutaten: Für den Biskuitboden: 2 m.-große Ei(er) 75 g Zucker …

Erdbeertorte (mit Kakaobiskuit und Joghurt, für eine runde 26 cm Springform oder quadratische Springform 24 x 24 cm)

Zutaten 250 g Mehl 125 g Zucker 1 Pck. Vanillezucker …

Erdbeer – Mascarpone – Kuchen

ZUTATEN: Für den Teig (1 Tasse = 200 ml): 1 …

Tassenkuchen mit Schokoladenglasur , schnell und leicht zu machen

Schreibe einen Kommentar

Cancel reply

Related Posts

  • Quarkbrötchen leckeres
  • Rhabarberkuchen mit Quarkcreme und Streuseln
  • Country-Kartoffeln-mit-Dip-
  • Selbstgemachte Schinken-Käse-Kartoffelkroketten
  • Schoko-Nusskuchen mit Sauerkirschen

Copyright © 2023
Privacy Policy - DMCA - Kontaktiere Uns