Menu
  • Rezepte
  • Fisch
  • Fleisch
  • DESSERT
  • SALATE
Home
rezepte
Erfrischender Limettenquark mit Kokos und Mango

Erfrischender Limettenquark mit Kokos und Mango

Gesamtzeit: 10min
Zubereitungsdauer: 10min
Garzeit: 0min
Portion(en): 2

Zutaten

1 Stück, klein Mango
1/2 Stück Limetten, unbehandelt
1 TL Kokosraspel
125 g Magerquark
1 TL Honig
2 EL Kokosmilch, fettreduziert

Stecken Sie das Bild unten in eines Ihrer Pinterest-Boards, um es bei Bedarf immer bei sich zu haben. Dadurch können wir auch von Pinterest weiter gefördert werden.

1

Anleitung

Mango schälen, das Fruchtfleisch vom Stein und in kleine Würfel schneiden. 1 Msp. Limettenschale abreiben und Limettenhälfte auspressen. Kokosraspel fettfrei in einer Pfanne auf mittlerer Stufe rösten.

Quark mit Limettenschale, -saft, Honig und Kokosmilch verrühren. Limettenquark mit Mangowürfeln abwechselnd in Gläser schichten und mit Kokosraspeln bestreut servieren.

Vorgeschlagene Rezepte:


  • Mit Käse gefüllter schneller Langosch – kein Hefeteig, in nur 10 Minuten fertig

  • Versunkener Apfelkuchen

  • Fitness Pfannkuchen – ohne Zucker und Mehl

  • Erdbeerkuchen mit Fanta

  • Schokopudding Kuchen

  • Quarkküchlein mit Kirschragout
Frühere Artikel
Artikel im folgenden

Related Articles

Zutaten 1 Glas Milch 1 Glas gezuckerte Kondensmilch (z.B. Nestlé …

CREMIGER NAPOLITANA-PUDDING GANZ SCHNELL SELBST GEMACHT

Zutaten für 15-20 Portion: flüssige Butter für Form 2 EL …

Proteinbrot zum Selberbacken

ZUTATEN 800 gBlumenkohl Öl Salz 250 gMakkaroni 20 gButter 30 gMehl 300 mlGemüsebrühe 200 mlMilch (fettarm) 50 gSchmelzkäse (halbfett) …

Blumenkohl-Makkaroni

Waffeln aus Hefeteig mit Sauerkirschen und Schlagsahne Backzeit ca. 3 …

Brüsseler Waffeln

Schreibe einen Kommentar

Cancel reply

Related Posts

  • Donauwellen-Cupcakes – sooo einmalig lecker und süß!
  • Apfel – Schmand – Torte
  • Zwiebelbrot ohne Hefe
  • Schnelle Zucchinipizza
  • Schwarzwälder Erdbeertorte LECKER

Copyright © 2023
Privacy Policy - DMCA - Kontaktiere Uns